1. Cách dùng Sâm Nam núi Dành tươi có lợi cho sức khỏe.

Cách dùng Sâm Nam núi Dành tươi có lợi cho sức khỏe.

Tác dụng của sâm Nam núi Dành đối với sức khỏe con người

Sâm núi Dành chứa chủ yếu nhóm chất saponin, flavonoid (hoạt chất chống lão hóa) acid hữu cơ, acid amin. Hàm lượng saponin của sâm núi dành tương đương sâm Hàn Quốc, chỉ đứng sau sâm Ngọc Linh – loài sâm quý hiếm và chất lượng nhất thế giới.

Chất Saponin trong củ sâm Nam núi Dành có tác dụng cung cấp hoạt chất bồi bổ cơ thể như axit amin, khoáng chất, dầu thơm…. Sâm giúp tăng cường sinh lực, tăng khả năng miễn dịch, ngừa lão hóa, chống oxy hóa, chữa ho, long đờm, hạ nhiệt giảm sốt, tăng khả năng hấp thụ dưỡng chất, chống viêm, kháng khuẩn, ức chế vi rút và một số tác dụng ức chế sự phát triển của các tế bào ung thư.

Cách dùng sâm nam tươi có lợi cho sức khỏe

Sử dụng Sâm Nam đúng cách sẽ giúp bạn giữ nguyên được giá trị dinh dưỡng trong củ Sâm, đem lại lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.

1.Cắt lát và ngâm với mật ong

Kết hợp nhân sâm với mật ong có thể giúp điều trị các căn bệnh như mất ngủ, căng thẳng, mệt mỏi và giúp làm giảm lo âu, để sử dụng cách này thì bạn chỉ cần làm theo hướng dẫn sau đây:

Nguyên liệu

• Nhân sâm
• Mật ong

Cách làm

Đầu tiên bạn cần làm sạch nhân sâm và thái lát mỏng, sau đó bạn cho nhân sâm vào một chiếc bình thủy tinh lớn và cho thêm mật ong vào theo tỷ lệ 4 phần sâm 6 phần mật ong. Bạn ngâm nhân sâm trong mật ong trong khoảng thời gian từ 1 – 2 tháng nhé.

Bạn đậy chặt nắp của chiếc bình lại và bảo quản thật kỹ ở nơi tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời nhé. Bạn dùng với liều lượng khoảng 10g/lần và dùng vào buổi sáng trước khi ăn 15-30 phút.

2. Ngâm rượu nhân sâm

Ngâm rượu sâm tươi là cách sử dụng sâm phổ biến nhất, món rượu này có khả năng giúp bồi bổ cơ thể và tăng cường sức khỏe cho nam giới vô cùng tốt. Cách làm món rượu sâm như sau.

Nguyên liệu

• Nhân sâm
• Rượu nếp

Cách làm

Bạn hãy lựa chọn những củ sâm có kích thước vừa phải và có hình thù đẹp mắt sau đó bạn làm sạch chúng thật kỹ.

Tiếp theo bạn đổ rượu nếp vào một chiếc bình và cho nhân sâm vào và ngâm. Bạn ngâm nhân sâm với rượu trong vòng ít nhất 3 tháng và khi ngâm thì bạn phải luôn nhớ bảo quản thật kỹ bình rượu sâm, tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Sử dụng với liều lượng 1 – 2 cốc mỗi ngày.

3. Pha trà sâm

Pha trà nhân sâm là cách sử dụng nhân sâm hiệu quả và đơn giản nhất mà bạn có thể thử, với cách làm này bạn chỉ cần làm các bước sau:

Nguyên liệu

• Nhân sâm
• Mật ong

Cách làm

Nhân sâm bạn rửa sạch và cắt thành những lát mỏng, sau khi cắt xong thì bạn cho vào hủ thủy tinh để bảo quản để sử dụng trong thời gian dài.

Khi pha trà thì bạn dùng 1 – 2 lát nhân sâm sau đó cho nước sôi cùng với 2 muỗng cà phê mật ong vào và sử dụng nhé. Bạn uống 2 lần mỗi ngày vào sáng sớm và chiều tối nhé.

4.Sắc nước nhân sâm

Nguyên liệu

• Nhân sâm
• Đường phèn

Cách làm

Sắc nước nhân sâm là phương pháp sử dụng cho những người có cơ thể bị suy yếu nặng hoặc những người sau khi phẫu thuật bị mất nhiều máu và cần được cấp cứu.

Để sắc được nước nhân sâm thì bạn chỉ cần 5 – 10g nhân sâm cắt nhỏ để sắc với nước, nếu bạn muốn có vị ngọt thì có thể thêm 2 – 3 muỗng đường phèn, bạn uống 1 – 2 lần mỗi ngày và nên ăn cả phần thịt sâm đã sắc.

5. Nấu cháo nhân sâm

Nguyên liệu

• Nhân sâm
• Gạo

Cách làm

Nhân sâm bạn rửa sạch, cắt nhỏ thành những lát vừa ăn hoặc cắt để nguyên củ đều được. Gạo bạn vo với nước sạch cho đến khi loại bỏ hết phần cặn nhé.

Bạn cho gạo và nhân sâm vào nồi, đổ nước lưng chừng sao cho ngập phần gạo 1 đốt ngón tay rồi nấu trên lửa vừa trong vòng 10 – 15 phút là món cháo đã chín rồi. Bạn nên sử dụng món ăn này từ 1 – 2 lần/ tháng.

>>> Xem thêm: Combo Sâm Nam núi Dành ngâm mật ong 350ml + Nụ hoa Sâm Nam núi Dành 200Gr

Sâm Tổ Núi Dành nơi cung cấp Sâm Nam Núi Dành uy tín chất lượng cao nhất.

Đến với Sâm Tổ bạn sẽ được mua Sâm Chính hãng, lâu đời với giá trị dinh dưỡng CAO nhất, SÂM THẬT NHẤT

THÔNG TIN LIÊN HỆ

Địa chỉ: Việt Lập, Tân Yên, Bắc Giang

Website: https://samtonuidanh.vn/

Facebook: Sâm Tổ núi Dành

Hotline: 0963 953 626

Lưu ý: Ưu đãi 10% cho khách hàng khi đến mua Sâm tại vườn Sâm Tổ.